poniedziałek, 22 września 2014

Rytuały

Dzięki rytuałom tworzymy więzi. Kształtujemy naszę przynależność do rodziny, związku. Aby cieszyć się szczęśliwymi relacjami, wprowadź w swoje życie najprostsze rytuały:
  • trzymanie się za ręce, przytulanie i całowanie podczas wstawania i zasypiania, wychodzenia z domu i wracania do niego
  • pisanie do siebie listów, e-maili, sms-ów lub zostawianie karteczek, zwłaszcza kiedy jedna osoba wyjeżdża lub gdy spotykamy się z partnerem po sprzeczce albo rozłące
  • spotykanie się na uroczystych, rodzinnych posiłkach
  • zwyczajowe dzwonienie do siebie w ciągu dnia po to, żeby sprawdzić, co słychać u drugiej osoby
  • wygospodarowanie specjalnego czasu tylko dla siebie, np. niedzielnego poranka na śniadanie w łóżku
  • ustalenie regularnego rytuału wspólnych randek, nawet jeśli miałyby się odbywać raz w miesiącu
  • raz na rok pójście wspólnie na jakiś kurs, nauczenie się razem czegoś nowego
  • celebrowanie rocznic i szczególnych dni, wręczanie sobie małych upominków
  • wykorzystywanie możliwości publicznego wyrażania uznania dla partnera i podkreślania znaczenia relacji

S. Johnson "Przytul mnie. Siedem rozmów, które zapewnią miłość przez całe życie".

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza